今年“双十一”的按摩仪市场，被“软萌派”搅热了。

在社交平台搜索“按摩抱枕”（又称“按摩靠垫”），各种造型吸睛的产品刷屏：简约的办公款、治愈的卡通款、圆滚滚的云朵款……这些可爱的小家伙，精准戳中了年轻人的“职场痛点”，打开了“职场按摩”新思路：往办公椅一放，就能给久坐僵硬的肩颈、腰椎即时放松，把“摸鱼式按摩”变成日常。

图源：小红书

不过，不少消费者也心存疑虑：除了外表可爱软萌，这些按摩抱枕是真能缓解酸痛，还是仅靠颜值收“智商税”？跟风下单后，会不会被闲置在角落“吃灰”？“双十一”来临之际，《消费者报道》特地开展了一场按摩抱枕试用对比，从按摩效果、热敷体验、外观材质等多维度进行细致拆解，帮助大家理性种草。

本次试用对比选品过程中，消道长综合参考了各大电商平台的热销榜单，以及主流社交平台上用户的真实推荐帖，最终锁定了一批线上热度高、讨论多的款式，价格区间在150-350元之间。

4款按摩抱枕 《消费者报道》摄

而从13位志愿者的试用体验和评分看，这些按摩抱枕并非徒有其表：近半数人被4款按摩抱枕“种草”，只有一位明确表示“拔草”。

——产品参数篇——

按摩抱枕的一大亮点是“高颜值”，用户日常可以将其放置在沙发、办公椅上，当作普通的抱枕或靠垫使用。虽然商家宣称按摩抱枕可以对腰椎、腿部、肚子等部位进行按摩，但与背带式、挂脖式按摩仪等发展更为成熟的产品相比，按摩抱枕没有相对固定的贴合设计，按摩时需要用户自行调整位置，且只能提供基本的按摩体验。

按摩抱枕针对的身体部位 图源：淘宝

背带式、挂脖式按摩仪有相对固定的按摩部位，贴合度更高 图源：某电商平台

以本次试用对比的4款按摩抱枕为例，它们除了在造型设计上有所不同外，配置非常相似，如均搭载两组、共4个按摩头，3个按摩模式（“正向热敷揉捏”“反向热敷揉捏”“非热敷揉捏”）。值得注意的是，这些模式档位略显“鸡肋”，用户在使用时不能对按摩力度大小、热敷温度高低进行调节。

4款按摩抱枕 《消费者报道》摄

——测试篇——

热敷温度与噪音

消道长用温度测量装置记录了4款按摩抱枕在热敷按摩模式下运行15分钟的温度变化。测试时的环境温度为26±1℃，测试位置为加热部位中心。另外，消道长还用噪音计记录了4款按摩抱枕在热敷按摩模式下的运行噪音。

测试数据显示，追梦马羊驼款和黄胜记DOWDOW款的热敷效果较好，热敷温度基本稳定在35℃左右。onefire万火熊猫背影款热敷温度较低，部分时间点的温度值在30℃以下。值得一提的是，除追梦马羊驼款外，其余3款的实测温度均与商家的宣传存在一定差距。

噪音方面，4款按摩抱枕的噪音值均低于41分贝，这种噪音基本能被室内谈话“盖过”。这也意味着，工作环境下使用按摩抱枕，一般不会对周边同事造成噪音干扰。

续航时长与充电时间

4款按摩抱枕运行一次热敷按摩程序的时长约15分钟。消道长对它们的续航及充电时长分别进行了测试，续航时长以充满电开始，到完全放电、停止运行为止；充电时长从完全放电开始，到充满指示灯亮为止。

测试数据显示，黄胜记DOWDOW款续航时间最长，至少可完成9次热敷按摩；zozofree吐司款续航最短，至少能完成7次热度按摩。如果每天使用1次热敷按摩程序，4款产品在充满电的情况下均可使用1周。

但值得关注的是，有3款按摩抱枕的充电时间远超其续航时间，续航最久的黄胜记DOWDOW款充电时间也最长，超过了6.5小时。

——真人体验篇——

按摩仪需深度主观体验，因此“真人体验”是试用对比关键。消道长招募了13位不同身材、有不同按摩需求的志愿者，对4款按摩抱枕进行深度体验并评分。

评分显示，onefire万火熊猫背影款备受志愿者喜欢，除了热敷体验外，多个评分项的最终得分都超过了7分，考虑购买该款的志愿者将近一半。zozofree吐司款表现相对一般，所有评分项都未超过7分。值得一提的是，onefire万火熊猫背影售价193元，是4款样品中最低的，这也说明按摩抱枕并非“越贵越好”。

——产品综合评价篇——

为了让大家对上述四款按摩抱枕有更直观的了解，消道长综合试用对比数据和志愿者的反馈，整理了4款按摩抱枕的综合评价。

部分志愿者反馈

大梅子：毛毛很好摸，胖胖的一坨，当个抱枕很治愈。

凉白开：造型可爱，能俘获少女心，质感也不错。能够贴合身体线条，给腰部不错的按摩体验。

VV：熊猫面积大，材质软硬适中，靠着按摩能很好承托住背部。

熙熙：整体贴合度还可以；对于不受力的“怕痛星人”而言，按摩力度适中，能缓解一点背部肌肉酸痛。如果有熊猫正面款的设计就更好了。

无技：贴合度不错，按摩力度适中，按完以后放松了一点。

部分志愿者反馈

momo：肩颈和腰部都挺贴合，不需要左右挪动；按摩力度非常适合我，有明显的感觉，但不会觉得痛。

yoyo：超级贴合，也不厚重，不过担心用久了会掉毛。

大梅子：夏天用起来有点热，热敷更适合冬天。

漫玉：这款多了脖子和头，很影响舒适度，靠着的时候觉得自己化身豌豆公主，羊驼的脖子像床垫里那颗豌豆，一直顶着侧腰，太难受了。

宽宽：按摩力度和常规的腰靠式按摩仪差不多，不管是按肚子还是腰，都挺舒服的。

部分志愿者反馈

无技：和其他3款相比，这种“没有毛”的设计应该没有掉毛顾虑，柔软舒服，非常好“rua”。

momo：造型不太可爱，腰部和肩颈处都感觉不贴合，左右挪动都按摩不到位，另外按摩肩颈处的力度一般。

yoyo：试试就“逝世”，让本来就不舒服的我更加不舒服了。

漫玉：这款的“脸皮”最薄，按摩力度拉满，对我来说挺舒适的。

把诗意拾起：贴合度凑合，有点硌腰。

部分志愿者反馈

大梅子：太松垮，感觉里面有点空心。

无技：按摩力度一般，像挠痒痒一样，需要贴紧才感受到按摩力度。

FinFin：热敷的温度不够，它真的有在发热吗？

漫玉：比较厚实，但这也阻碍了它说强调的按摩功能，只能感觉到仪器在动，实际效果“隔靴搔痒”。而且，因为一直寻找合适的位置，反而更累了。

把诗意拾起：太笨重了，又厚，垫着不太舒服。

——选购Tips——

1、市面上部分造型可爱的按摩抱枕没有按摩力度调节功能，消费者对此不要抱有太高期待。

2、若注重表面清洁，选购前最好向客服咨询产品是否支持“可拆卸清洗”。

3、部分人群不适宜使用按摩抱枕等按摩类产品，如骨科相关疾病患者、心脑血管疾病患者、皮肤及软组织疾病患者、肿瘤患者等，以及孕妇、婴幼儿、体质虚弱或过度疲劳人群。

【特别声明】

本报道中试验结果、提及品牌仅对测试样品负责，不代表其同一批次或其他型号产品的质量状况。