目前，多数台灯都会将台灯参数清晰标出。一方面，这是为了让家长放心。另一方面，这也在展示着他们产品的优秀程度。然而，以我从业十多年的灯具经验来看，仍有部分台灯浑水摸鱼、以次充好。就拿台灯的显色指数来说，有些台灯的显色指数R9做不到标准，就将R9实际数据隐藏了起来。家长们不懂行，买了劣质台灯，最后伤的还是孩子的眼睛！

一、何为显色指数？有什么猫腻？

这个参数的标准是太阳光，满分是100。Ra表示综合显色指数，R9表示对正红色的显色指数。国标文件规定，我们使用的LED台灯，Ra应该大于等于80，R9大于0。多数台灯能做到Ra合格，但R9不一定合格。这就出现了一个问题：孩子使用R9较低的台灯，看见的灯下物体颜色暗淡。长期如此，孩子对色彩的感知力可能会下降，进而影响孩子的日常生活。

二、除了显色，选台灯还要看什么？

1.色温

学术行业中，光的颜色用色温表示。好台灯固定色温是4000K，大家记住这个数。

下图可见，色温从高到低，光的颜色从蓝色逐渐变成了红色。高色温光线抑制褪黑素分泌，往往会让人夜间失眠。有时我们晚上玩手机睡不着，就是因为这个。低色温光线助眠效果较好，常用来做夜灯，而不是做护眼台灯。

2.防蓝光

高蓝光，向来是蓝光灯珠台灯的通病。这种灯珠靠蓝光发光，滤光膜也没法完全解决这个问题。那些RG0级蓝光灯珠台灯，往往在高色温时发出高蓝光，伤害孩子的眼睛。相反，紫光灯珠靠紫光发光，没蓝光危害。这种灯珠成本更高，显色能力、光谱齐全性都高于多数蓝光灯珠台灯。但是，使用这种灯珠的台灯较少，有辰士达u1、漫书雨K1、明基MindDuo2和柏曼光环pro。

3.照度

台灯照度，就是台灯亮度。AA级台灯亮度更好，光线柔和度也不错。A级台灯亮度稍差，不适合孩子晚上学习用。另外，AAA级台灯、AAAA级台灯、AAAAA级台灯都是噱头。国标文件只把台灯分为了A级与AA级两个等级，没有别的等级之说。其他等级的台灯，都是检测机构自己认证的等级。

4.红光护眼

太阳光与人造光源的差别之一，就是有益红光含量不同。太阳光中含有许多650nm到680nm之间的有益红光。它能缓解眼疲劳，还能在一定程度上改善视力。研究发现，有益红光还能促进多巴胺分泌和血液循环，对人体益处多多。大家给娃选台灯时，可以注意一下台灯的有益红光含量。使用红光增益技术的台灯用着润眼，更能保护娃的视力。

5.3C认证

现在的台灯，必须通过3C认证才能上架。这个认证是一项保障，用来表示产品合格。产品上没有这个认证的台灯，大概率是质量有问题，用着可能会伤眼。

6.防眩光

假如你家的台灯打开的一瞬间感觉晃眼睛，那就是台灯有眩光。日常生活中，常见的眩光现象还有夜晚迎面开着的远光灯。它会造成视疲劳，还可能影响我们的视力。严重时，它会引发光敏性癫 痫。想要选到安全的台灯，就看台灯光线是否柔和。拥有多层滤光膜、使用遮光角等技术的台灯光线更柔。如果台灯拥有缓慢开关灯功能，那就更好了。

以上就是全部内容了，希望我的文章能帮到你！