为缓解学业压力,呵护心理健康,引导学生以积极心态面对学习生活。近日,洛阳市西苑初级中学举办“枕头大战”心理释放主题活动。全校学生积极参与,在安全有序的趣味互动中释放心理压力,收获青春活力。

活动前,工作人员向学生详细讲解活动规则,逐一明确安全事项,为活动平稳有序开展打好基础。随着活动开始的信号响起,同学们手持抱枕,或奔跑躲闪,或奋力投掷,操场上瞬间充满欢声笑语。平日里因紧张学业而略显紧绷的脸庞,此刻绽放出灿烂笑容;积攒的学习焦虑也随着每一次抱枕的抛出逐渐消散。现场氛围热烈而温馨,每一声呐喊、每一次欢笑,都是心理压力有效疏解的生动体现。参与学生纷纷表示,活动既有趣又解压,还增进了同学间的情谊,希望多组织此类有意义的活动。
此次活动打破了传统心理辅导的单一模式,将专业心理疏导巧妙融入趣味互动中,让学生在轻松氛围里获得情绪调节,为心理健康教育注入了鲜活活力。未来,学校将持续开展多样化心理健康主题活动,为学生搭建释放压力、调节情绪的平台,助力学生以健康心态、饱满状态奔赴成长之路。