洛阳市西苑初级中学举办“枕头大战”心理释放活动
创始人
2025-11-26 01:09:44
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为缓解学业压力，呵护心理健康，引导学生以积极心态面对学习生活。近日，洛阳市西苑初级中学举办“枕头大战”心理释放主题活动。全校学生积极参与，在安全有序的趣味互动中释放心理压力，收获青春活力。
活动前，工作人员向学生详细讲解活动规则，逐一明确安全事项，为活动平稳有序开展打好基础。随着活动开始的信号响起，同学们手持抱枕，或奔跑躲闪，或奋力投掷，操场上瞬间充满欢声笑语。平日里因紧张学业而略显紧绷的脸庞，此刻绽放出灿烂笑容；积攒的学习焦虑也随着每一次抱枕的抛出逐渐消散。现场氛围热烈而温馨，每一声呐喊、每一次欢笑，都是心理压力有效疏解的生动体现。参与学生纷纷表示，活动既有趣又解压，还增进了同学间的情谊，希望多组织此类有意义的活动。
此次活动打破了传统心理辅导的单一模式，将专业心理疏导巧妙融入趣味互动中，让学生在轻松氛围里获得情绪调节，为心理健康教育注入了鲜活活力。未来，学校将持续开展多样化心理健康主题活动，为学生搭建释放压力、调节情绪的平台，助力学生以健康心态、饱满状态奔赴成长之路。
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