肾结石与夫妻生活少无直接关联。结石形成核心机制是尿液中矿物质浓度过高析出结晶,与代谢、饮水、饮食、泌尿系统结构等因素相关,性生活频率不直接影响这一过程。

从生理角度看,性生活可能通过促进排尿、增加活动量间接减少结石风险——规律排精或盆腔肌肉收缩或刺激尿液排出,短期降低尿液滞留;但此作用微弱且非必需,多喝水、适度运动对维持尿液稀释的效果更明确。反之,长期无性生活不会直接导致尿液成分异常或结晶聚集,二者无因果链条。
结石高危因素包括:每日饮水量不足(尿液浓缩)、高草酸/高嘌呤饮食(如菠菜、动物内脏)、久坐不动(尿液流动慢)、代谢疾病(如甲状旁腺功能亢进)等。这些才是需关注的核心变量。
夫妻生活频率与肾结石无科学证实的直接联系。预防结石应聚焦可控行为:保证每日2000毫升以上饮水、均衡饮食、避免久坐,而非纠结于性生活多少。