说起备孕

网上有不少“造人快狠准”的招式

例如同房后倒立、同房后垫枕头

同房后不洗澡、酸碱饮食控制法

......

似乎掌握了这些小窍门

就能快速受孕

还能自如掌握生男生女的不二法宝

目的都是为了让精子流不出去

并且更顺利地通过宫颈

TOP 01

能流出来的都不是合格的精子

同房后，绝大部分的精子经过液化分离出来，开始积极地向子宫游去。

不过由于阴道中天然的酸性环境以及精子自身的原因，有部分的精子会在抵达子宫前就被“酸死”或者“迷路”而留在阴道内。

因此，同房结束后从阴道里流出来的精液中，确实可能含有精子，但这些都是被淘汰的精子，并没有什么作用。

TOP 02

垫枕头，真的有用吗?

有些备孕的女性朋友会说：“我垫枕头，是为了利用重力让精子游得快一点。”

实际上，精子游得快不快不是由重力决定的，而是由精子的活力决定的。先天遗传因素、不良的生活习惯（如抽烟、喝酒、熬夜等）、某些男性生殖疾病（如前列腺炎、精索静脉曲张）以及不良的精神心理因素（如压力大、抑郁等）都有可能影响精子活力，导致受孕困难。

而且，游得快也不一定是好事。就算精子经过重重障碍与卵子相遇，但卵子外面自带一层“防狼罩”——透明带，专门用来拦截精子的。

一般情况下，游得最快的精子都是注定被“牺牲”的，它们利用顶体中的顶体酶溶解掉透明带，为后面到达的精子打通与卵子结合的道路。

还有的女性会说：“我的子宫是后位的，只有垫枕头才能让精子顺利通过。”

正常情况下，子宫的位置受到子宫韧带的牵拉会发生不同的变化，站立时多为前位和中位，而平躺时在重力的影响下会变成后位。因此，没有病理情况的自然子宫后位不会影响精子通过。

但要提醒大家的是，有些子宫后位是由盆腔炎症、盆腔黏连或盆腔肿瘤这类妇科疾病引起的，这些“罪魁祸首”才是导致女性不孕的真正原因。

TOP 03

控制酸碱饮食，能影响宝宝性别?

实属无稽之谈！

网上好多帖子说备孕期间女性多吃碱性食物，男性多吃酸性食物有助于生男宝，反之则容易生女宝。这种说法就跟“酸儿辣女”一样没什么科学依据。

有“亿”点点无奈~正常情况下，人体血液和体液的 pH 值是相对稳定的，一般保持在 7.35-7.45 之间，不会通过吃东西等行为快速发生改变。

一旦 pH 值偏离正常范围，就说明机体代谢已经发生了紊乱，造成酸或碱中毒，严重时甚至会危及生命。

所以，想要备孕的小两口，就别管什么调理饮食改变身体酸碱性了，营养均衡、规律饮食才最最重要。

TOP 04

想顺利好孕，这样做更科学

对于同房姿势，其实不必过于强求，夫妻双方感觉舒适比较重要。而且，与其纠结姿势，想要顺利好孕，还不如做好备孕检查。

备孕前3个月，建议夫妻双方都去医院进行孕前检查。孕前检查项目中的妇科B超、性激素六项、AMH可以判断女性的卵巢功能，卵子质量；而精液常规、精子形态分析则可以看出精子的质量。

科学备孕，孕前检查少不了哦！

此外，医生还会根据夫妻俩的年龄及其他情况，要求查其他相关指标，比如甲状腺功能等，以排除可能影响优生优育的疾病或者危险因素。

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