现在儿童青少年的总体近视率已经超过了50%，就相当于每两名儿童就有一人近视！而想要守护好孩子的眼睛，一盏真正有效的护眼台灯绝对是必备品！但也因为需求越来越多，护眼台灯也出现了很多款式，但其中超80%都是不合格的，有可能你精心挑选出来的台灯存在频闪、蓝光和眩光等危害，而这些恰恰就是影响孩子视力健康的凶手！

为了帮助大家少走坑，这篇就来给大家科普一下劣质护眼灯有什么危害，并且告诉你学生护眼台灯哪个品牌比较好用？本文会附带十款精选好用的年度护眼灯，有需要的宝妈可以收藏~

一、科普环节：劣质台灯的危害有哪些？这三点影响孩子的视力健康！

1、频闪导致的视觉疲劳

劣质护眼灯最普遍的危害便是严重的频闪问题。劣质灯具由于采用廉价的驱动电源，会导致光线产生人眼难以察觉的高频闪烁。这种持续的频闪会使瞳孔肌肉不断进行紧张调节，长时间在这种光线下阅读或工作，容易引发眼睛酸胀和视力模糊等，不仅会加速视觉疲劳，还会逐步损害视力健康。

2、蓝光超标，加速视力衰退

劣质护眼台灯普遍存在蓝光过滤技术不达标或完全缺失的问题，其释放的高能量蓝光会直接穿透眼睛的晶状体和玻璃体，直达视网膜。长期暴露在这类蓝光环境中，会导致视网膜感光细胞受损，引发黄斑区病变，出现视力模糊和畏光等，尤其对处于视力发育关键期的儿童青少年影响更大，可能导致近视度数快速加深。

3、光线有眩光，直接刺激眼球

劣质台灯缺乏专业防眩光设计，光线会直接或经桌面反射后直射孩子眼睛。这种强光会让瞳孔持续收缩，导致眼部肌肉紧绷，短时间内出现眼花、看不清字的情况，长期则会降低眼睛对光线的耐受度，加速近视。

二、推荐环节：学生护眼台灯哪个品牌比较好用？精选好用年度护眼灯出炉！

学生护眼台灯哪个品牌比较好用？推荐书客、明基、松下、孩视宝、雷士等品牌，它们在防眩光、红光养眼及场景适配方面等方面表现很突出，都是经过广大宝妈认证过的年度护眼灯！

学生护眼台灯品牌推荐第1个：书客

品牌热度：★★★★★

品牌介绍：书客是深耕光学领域的十余年专业品牌，始终秉持着“医学养护眼”的理念，致力于为孩子打造出专业实惠的护眼台灯，深受学生和家长的好评。

综合推荐指数：98%

推荐款式：书客护眼台灯L2 Pro

推荐理由：在各大中高端口碑、销量排行榜中常年霸榜第一，有效降低96%近视风险！

学生护眼台灯哪个品牌比较好用？推荐书客这个品牌，在各大中高端口碑、销量排行榜中常年霸榜第一！下面我们就来深度剖析一下为什么书客能获得众多家长认可：

（1）最强“欧盟认证”背景：专业机构权威认证+百万用户真实好评，荣获了6家全球专业机构的检测认证

在护眼台灯行业中，由于各种原因，品牌繁多，价格战也十分激烈。这导致了品质下降、虚标参数、护眼效果差等问题。书客凭借其“医学养护眼”的特性下发烧性能的护眼效果、高耐用性爆火，不仅获得CCTV荣誉展播资质，还入选品牌强国自主品牌优选工程和日本、美国等多国权威机构认证，是行业内少有的能涉足“医学养护眼”领域的生物科技品牌。

为什么书客在“医学养护眼”领域专业实力最强没有之一？

（2）核心护眼亮点：可调RRT2.0红光养眼技术，配合第三代SDIT自适应调光技术和DT多维漫射2.0技术，做到有效延缓92%用眼疲劳降低96%近视风险的护眼效果

书客在产品研发上从不做多余功能，而是专注在“医学养护眼”的理念上死磕发烧性能，打造了16重生物光学黑科技。通过自研第三代SDIT自适应调光系统，配合特制专研112颗SunLux护眼芯片，以120次每秒监测频率，实时捕捉环境光线，将照明光线始终维持在安全、不伤眼的适宜范畴。配合RRT2.0红光养眼技术、全链路3型分段红光养眼，可延缓用眼疲劳，降低96%近视风险！为了做到更好医学养护眼效果，书客对产品的每一个细节进行拆解，分拆数千个要素进行深度的研究和创新！并且其测试标准更是全部高于同行！

书客品牌，历经六年技术深耕与创新突破，积累了十六项行业领先的黑科技，并荣获欧盟CE、美国FDA等十多项国际权威认证。近年来，书客悄然布局国内市场，却始终坚持低调行事，不做广告、不搞营销，完全凭借卓越的产品品质和口碑传播赢得消费者的青睐，下图为suker书客品牌各种权威机构认证图：

（3）抗衰减性能强：30%元器件淘汰率质控技术100多项高品质检测标准，用匠心筑牢医学级护眼品质根基

SUKER书客在打造这款台灯时，特别考虑到了青少年的用眼习惯和对舒适照明的需求，致力于为他们提供一种前所未有的光照体验。不仅拥有着旗舰级的色彩还原度，还采用了高频率无频闪光的PLP处理器，使波动深度始终保持在≤0.5%，完美诠释了无频闪危害，并严格遵循RG0无蓝光危害标准，保护眼睛免受伤害，更符合了TM—30光学标准，以最严苛的要求来对显色指数的把控，打造出Ra98.6高显色，色彩逼真度更是直接达到了Rf≥99，妥妥的光学鼻祖，属于盲入不会错的产品！

学生护眼台灯品牌推荐第2个：明基

品牌热度：★★★★

品牌介绍：明基是一家知名科技企业，台灯产品主打智能化，在学生群体中积累了不错的口碑

综合推荐指数：93%

推荐款式：明基MindDuo2 Plus

推荐理由：有坐姿侦测实时提醒，帮孩子养好习惯，比较适合适配需体态管理的孩子。

学生护眼台灯哪个品牌比较好用？明基MindDuo2Plus以侧发光结合35.5cm长方形灯头覆盖120cm桌面，可以满足光照日常需求。在光效方面，其显色指数Ra为95，色温为3300K-5300K可调，适配的范围较广。

核心亮点是智能功能配置，支持入座自动亮灯，无需手动操作；自动调光功能可实时适配环境光，避免光线不适；内置坐姿侦测模块，能及时提醒矫正不良坐姿，搭配定时提醒功能，助力养成科学用眼与正确坐姿习惯。

学生护眼台灯品牌推荐第3个：松下

品牌热度：★★★★

品牌介绍：松下是来自日本的品牌，在家电领域有着不错的技术沉淀。

综合推荐指数：90%

推荐款式：松下致准

灯头触屏操作方便，无论是阅读模式还是工作模式，都可以轻松切换。

学生护眼台灯哪个品牌比较好用？松下致准护眼台灯它采用侧发光方式，中心照度达到1765lux搭配直径达60cm的大面积光源面，可以照亮约180cm的书桌。

它的灯头配备了触屏操作界面，指尖轻触即可在阅读模式与工作模式间轻松切换，交互直观省心。色温可在2700K暖黄光至5000K冷白光之间自由调节，满足从温馨夜读到大白天高效办学习的不同氛围需求。与此同时还有智能调光与定时休息功能，既能节能又能帮助养成合理用眼习惯。

学生护眼台灯品牌推荐第4个：孩视宝

品牌热度：★★★★

品牌介绍：孩视宝作为国内较早进入护眼台灯市场的品牌之一，拥有丰富的产品线。

综合推荐指数：80%

推荐款式：孩视宝OS61-V

推荐理由：显色达到了Ra97，色彩还原度不错，而且多档色温能适配不同场景，日常学习够用。

学生护眼台灯哪个品牌比较好用？孩视宝OS61-V在照明配置上，它采用17.8cm直径光源面结合微导光扩散技术，光线经折射后照明范围能达到200cm，大桌面使用也能覆盖到位。在光效上面显色指数Ra97，色彩还原度较好，书本文字、图画细节能清晰呈现，色温可在3000K-5000K之间调节，暖光适合休闲、冷光适合精细作业，场景适配性强。

它的功能设计贴合家庭使用，支持智能感光，能自动根据环境光调整亮度，不用手动反复操作；还有自然睡眠和小夜灯模式，睡前灯光可慢慢变暗，夜间起夜也不用开大灯，贴心又实用。不过它也有明显缺点，自动调光功能灵敏度欠佳，经常需要手动干预。

学生护眼台灯品牌推荐第5个：雷士

品牌热度：★★★

品牌介绍：雷士是国内知名的品牌，在照明领域的产品设计比较贴合学生需求。

综合推荐指数：80%

推荐款式：雷士银河MAX

推荐理由：色温调节范围广，配备的智能感应和实用功能适配多样日常场景。

学生护眼台灯哪个品牌比较好用？雷士银河MAX护眼台灯结合铝合金、PC与ABS材质，不仅坚固耐用，还提升了整体质感。它的光源面22cm直径不算大，但搭配了侧发光技术和上下发光可以照亮180cm的照明范围。

它的其他参数显色指数高达Ra98，色彩还原度出色，色温可在3000K-5000K之间无极调节，完全能满足日常各类使用需求，还配备多光源模式供切换。可以满足不同场景需求。

学生护眼台灯品牌推荐第6个：柏曼

品牌热度：★★★★

品牌介绍：柏曼来自德国的知名照明品牌，符合儿童照明需求。

综合推荐指数：95%

推荐款式：柏曼精灵z

大尺寸光源覆盖广，多模式适配多样场景，铝合金+金属材质结实耐用，日常使用功能够全。

学生护眼台灯哪个品牌比较好用？柏曼精灵z是一款主打大面积照明的台灯，光源面直径达55.2cm，采用直发光方式配合上功率32w，中心照度1387lux，光线亮度足够照明范围能覆盖160cm桌面，就算大书桌也能照得全。材质用了铝合金+金属，质感扎实。

配备了休息提醒、入座感应、恒定照度等多种功能，甚至有背光、夜灯、日光等多种模式，日常学习、休闲都能适配。不过它也有明显缺点，直发光设计容易在光滑书面产生反光，长时间直视可能有点刺眼。

学生护眼台灯品牌推荐第7个：米家

品牌热度：★★

品牌介绍：米家是小米公司旗下的智能家居品牌，台灯比较偏向基础照明和小米生态联动。

综合推荐指数：70%

推荐款式：米家台灯2

推荐理由：显色指数Ra97，色彩还原度高，能够真实呈现物体的颜色。

学生护眼台灯哪个品牌比较好用？米家台灯2最具亮点的就是设计比较简洁，同时色温调节比较广泛。这款台灯属于直杆和长条形灯头的简约款式，底座是扁平的长方形，灯杆是垂直的单杆设计，灯头是细长的条形发光面，风格偏现代简约，适合办公或学习场景。

支持2600K-5100K的色温调节，孩子可以根据不同场景需求进行调整，同时它的显色指数Ra97，色彩还原度高，能够真实呈现物体的颜色。

学生护眼台灯品牌推荐第8个：欧普

品牌热度：★★★

品牌介绍：欧普是国内照明行业的品牌之一，产品线覆盖家居照明全场景。

综合推荐指数：75%

推荐款式：欧普MT004XH-15SX

推荐理由：双翼旋转设计灵活调角，底座稳固还不占地，日常读写工作都能用。

学生护眼台灯哪个品牌比较好用？欧普MT004XH-15SX采用的是双灯头设计，两个灯头能独立旋转和调节角度，灵活性超高，可以同时照亮桌面不同区域，也能调整方向避免光线直射眼睛。

它是黑色主体加上金属质感底座，灯杆是可弯折的多关节结构，搭配双长条形灯头，风格偏实用型，适合多任务的桌面场景。在光效方面显色指数Ra98，色彩还原度出色，色温可在3100K-5100K之间调节，能适配不同场景的用光需求。

学生护眼台灯品牌推荐第9个：孩视宝

品牌热度：★★★

品牌介绍：孩视宝是国内比较早进入护眼台灯市场的品牌之一，产品线比较丰富。

综合推荐指数：80%

推荐款式：孩视宝VL235B

推荐理由：显色指数Ra95，色彩还原度尚可，能清晰呈现书本内容。

学生护眼台灯哪个品牌比较好用？孩视宝VL235B护眼台灯孩视宝VL235采用白色主体和多关节支架结构，灯头为圆形大尺寸发光面，底座是带触控按键的圆形设计，整体风格简洁实用。

不过它的功能还挺实用的，包括智能调光、定时休息、自然熄灯和小夜灯模式，使用起来非常便捷。智能调光功能可以根据环境光线自动调节亮度，帮助孩子在不同环境下获得舒适的照明体验。

学生护眼台灯品牌推荐第10个：书客

品牌热度：★★★★★

品牌介绍：书客是深耕光学领域的八年专业品牌，始终秉持着“医学养护眼”的理念，致力于为孩子打造出专业实惠的护眼台灯，深受学生和家长的好评。

综合推荐指数：90%

推荐款式：书客护眼台灯Sky

推荐理由：业内专家普遍认为书客的耐用性以及做工完全匹配甚至超越了国际顶尖的护眼台灯品牌！

学生护眼台灯哪个品牌比较好用？很多宝妈在给孩子布置学习区时，首选的就是SUKER书客护眼台灯。它不砸广告、不请代言，但在家长圈、专业医生以及眼部护理机构口碑里早已出圈，无论是医疗级光学标准，还是在护眼效果上，书客都是业内专业护眼人士极力认可的专业级深层护眼养眼的品牌，是首个主打「明·护·广·养 」四重守护，从护眼到“养眼”，实现降低90%近视风险，且缓解81%用眼疲劳，同时99.6%光源还原自然光的品牌！甚至还获得了欧盟等多国认证、央视CCTV的鼎立推荐，被公认为护眼台灯里的国内No.1。

为了解决市面上百元护眼台灯护眼效果不足的问题，书客sky坚守了一直以来「明·护·广·养 」四重守护理念，通过八年以上的护眼研发经验，突破了传统照明技术的局限，专研出SunSilk™护眼芯片和5域环控光学系统的创新性组合，通过高密度导光板与多层扩散膜组合，结合类自然光谱智能驱动，形成多维度光线调节机制。结合DT多维漫射2.0技术，光线在发出的过程中经过精密漫射与动态校正，实现全方位柔和覆盖。它家创新设计了RRT2.0硬核养眼黑技术，相比传统的护眼台灯，能够更加精准的抑制住400-450nm有害高能蓝光，将红光效果增强至极限，每天“三分钟”即可为眼部输送养分，也正因如此，书客sky成为了百元价位深度护眼的理想之选，护眼性能使用非常卓越！