孩子经常看书、写作业，眼睛容易疲劳，很多人都会想到买护眼台灯。可很多人都不知道，不是亮就等于护眼，也不是越贵越好。挑选护眼台灯应该注意什么？有哪些品牌值得入手？这篇文章就一次性给大家说清楚。

一、如何挑选台灯

1、看色温

很多人喜欢那种灯光是冷白色的台灯，觉得这种光让人更有精神。

但是，站在给孩子护眼的角度来看，这种冷白光的灯并不好。

相关标准指出，孩子学习用的灯，应该采用4000k或者低于4000k的色温。这种灯光其实是暖白色的，或者说略微带一点点黄色。

色温过高有两个危害。

一是会减少我们体内褪黑素的产生，最终影响睡眠，这也是为什么我们会感到比较精神。

二是可能有伤眼风险。很多台灯都是蓝光激发的LED光源，在4000k以下时是安全的，如果色温过高，就会有蓝光超标的风险。

2、看光度等级

好的台灯不仅仅是够亮，更重要的一点在于，它的光照要均匀，不能只有中间很亮，更不能明一块暗一块的。

对此，我们可以看产品的光度等级。它有A和AA级两种，我们要选AA级的。

3、看显色

有些劣质灯存在显色性差的问题。在这种灯光下，物体的颜色总是不够正、不够鲜艳，甚至严重红不像红、黄不像黄。如果给孩子使用这种灯，不但会让孩子视觉上感觉不适，而且会影响孩子色彩辨识力的成长，尤其是低龄孩子。

对此，我们要看台灯的显色指数Ra和R9，挑选那些Ra>95，R9>90的款型。

4、看蓝光

现在的灯具都会标注蓝光等级，共有4个级，分别为RG0、RG1、RG2、RG3，其中RG0是最安全的级别。

而给孩子使用的护眼灯，必须为RG0级。

此外，我们可以优先考虑紫光LED台灯。这种产品采用新的发光技术，不再依赖蓝光激发，所以可以实现更低的蓝光。

5、看遮光

大家在挑选台灯时，也要关注它的光线是否柔和。有些台灯没有做好遮光，用起来会感觉到炫目。

好的产品，不但遮光性良好，而且还会使用侧发光设计，让光线变得更柔。

6、看频闪

那些存在灯光闪烁问题的台灯坚决不能买，对孩子双眼的伤害很大。

而那种没有频闪危害，或者标明了“无可视频闪”的产品，才是值得买的。

二、儿童护眼灯有哪些值得入手？

1、辰士达u1

这款产品采用直径160mm的圆形发光面，光照均匀分布，光线特别温和。使用紫光LED，RG0级好光源，不伤眼。国AA级照明，色温为4000k，给孩子一个清晰舒适的视野。显色性非常优秀，Ra≥98，R9>98，各种色彩活灵活现。可以定时45min灭灯，让孩子科学用眼。

2、柏 曼精灵Z

这款产品提供宽广的照明，而且加入了背光设计，削弱了明暗对比，能减少视觉疲劳。它的光照明亮柔和，符合AA级，Ra>96，色彩鲜艳。色温可以灵活调节，也能三档切换，中档为4000k。优于RG0，不伤眼。同样支持定时休息。

3、漫书雨k1智感光

这款产品用料踏实，支持5年质保。它采用紫光LED，带来健康好光源，优于RG0。Ra>98，R9>92，有着不错的色彩表现力。国AA级光照，支持自动感光调节，色温4000k，符合孩子的学习用光需求。它还加入了NIR红光，更优秀。

4、麦 朵尔Mind Duo2

这款产品以儿童视线为标准，采用18°遮光设计，从而更好地防止了光线直射。它能照亮1.2m长桌，AA级，光照充沛。紫光LED，Ra>95，色彩鲜明，光源质量好。它可以跟随场景变化智能调光，用着更方便。

以上就是全部内容。