李施嬅发长文回应分手:我们都值得拥有最优秀最平静版本的自己
创始人
2026-01-16 01:48:33
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搜狐娱乐讯 1月15日,《再见爱人》举办收官轰趴派对,在活动现场,李维嘉问李施嬅与车崇健现状,李施嬅表示两人目前已分开。被问为什么会做这个决定,车崇健表示看到李施嬅如今闪闪发光,是两人在一起时未曾有过的状态,所以选择了放手,“对她好,放手也是对我自己好。”

之后,李施嬅在社交平台发长文回应分手,全文如下:

谢谢《再见爱人》,给了我一个很宝贵的经历,可以第一次让我用观众的角度看自己的情感问题,这个感受像是看着另一个平衡时空的自己,好神奇,所有事情都清晰很多了。感谢每一位观察室成员,嘉宾,专家,每一位用心去分析我们关系的观众,让我获益良多。

在这几个月,我听到好多的声音,有爱的,有批评的,也有让我启发到一些新想法的。谢谢你们,谢谢你们认真的感受,认真的共情。也谢谢大家包容我们情绪波动像过山车,有时候也看得我有点尴尬。但情感从来都是复杂,大家看到的,可能只是冰山一角。只有当时经历的人才能完全明白这段关系。

看到网上有好多不同的声音,是因为其实每个人都是从他们现在人生阶段里面的感悟,去感受我们的故事。同一部电影,同一句话,同一个故事,不同的人都会有不同的感受,不同的反馈,因为每个人都是带着自己人生的滤镜去感受。我们也是有我们自己的滤镜,才会做我们现在做出的选择。

在我现在的人生阶段里,经历这段感情,这个旅程,就是我需要的课程。在人生不同阶段里,就算遇到同一个问题,都可能会有不同的想法和选择。所以就好像何老师在「有解法」里跟我说的,没有对,也没有错,你的选择就是对的选择。只要忠于自己当下的心情心态,自己舒服就可以了。

在这个过程中,让我觉得最遗憾的是36问的那天。其实,我在网上看到一些片段都不敢相信这个人是我自己,甚至挣扎了很久,不敢看完整版。为什么自己好像变成了一个疯子。我确实太急了,因为知道这个环节是我们这个旅程中最后一次相遇。大家可能奇怪我为什么一直否定他。其实他对我说的每一句甜话,每一个真诚的眼神和态度,我都听过,见过。曾经也被打动过好多次。或许,我想听到一些我从来没听过的话,没听过的想法,让我觉得可以有打破循环的机会。我烦躁强迫的态度,好遗憾,伤害了大家,但其实背后也有一个故事,而有一些观众也发现了。

我看到36问那一期有热点说我生病了。有些观众真的很厉害。回忆一下,我记得当天,我跟Anson 那一组是第一对录影的,所以我们两个都基本上没睡。我记得化妆的时候,眼睛又干又痛,左眼也开始变形,像我之前生病那个样子。心情特别焦虑和暴躁,整个过程眼睛一直不舒服,肉眼可见的暴瘦(都是这个病的特质)。所以我心里怀疑自己的病可能回来了。心里很害怕还要经历一次生病的日子。 我把这个心情和状态带到我们的36问,真的好遗憾。之后去验血,发现免疫系统真的病发了。但现在已经稳定下来,大家也不用担心。我就是觉得好可惜,没有好好的跟Anson 聊好36问,一直很急,很暴躁,想要他能触动我。只能说,情侣真的不应该深夜好累的时候或者没有睡觉的情况下聊感情事,好大概率都不会有好结果。

其实Anson是一个很优秀,心很好的人。但我也有对情感的需求和底线,怎么被对待,被尊重。所以每次他想要复合,我会说出我的需求,希望他改变对伴侣的态度,爱伴侣的方式,改变一下行为,而不是改变他的性格。我看过一本书,特别认同里面说,爱一个人就是要学会对方「爱的语言」来爱对方。我以为是可以调整的,可以学的。但现在我很清楚,你要和一个人一起,就要接受他目前的全部,包括所有细小的态度和他对爱情的理解。如过他想要改变,自然会有他自己的节奏。不要过度期待人会改变。而我们永远都有选择的:接受或者离开。

其实我下车的时候,没有想过是我最终要复合的结果。那时候心情特别复杂。除了因为有爱之外,有部分是不忍心看到Anson受伤的样子,有部分是我想满足他想跟我吃饭的愿望(比乔丹更重要),也有部分是因为,我很好奇回到大家正常生活里,会有什么样的变化。而当我下车见到Anson那一刻,感受到我们那一瞬间的快乐,真的很宝贵,我就知道,下车是对的决定。人是需要有希望的,既然我们看到了一点点的小希望,还是给这个希望一个机会吧。而这个小希望,最终是成就了我们现在像亲人朋友的状态,也是我们目前最舒服的状态。

要快乐平静,好多时候其实很简单:不要勉强过度消耗自己,消耗对方。我们不希望有一天,消耗到连爱的能力也没有。结婚是为了幸福,不婚也是,分开也是。有时候不是不爱了,而是撑太久太累了。这些累和痛,好像肌肉记忆,会无声无色的突然出现在每天的生活里。好像一只受过伤的小狗,永远都走不出心里的阴影。在这个时候,懂得放手,let go,才是智慧。

放手,是放过自己的清醒,放过对方的执着。最重要是大家都是真诚的爱过,享受了过程。其实好多事情都是换个角度看就可以解决了。比如,不要勉强做爱人,因为不做爱人也不一定是一个句号,可以是朋友,亲人,爱是可以有好多不同的方式去表达的。

下车是我们当时觉得最快乐的选择,心里觉得对的选择。现在不在一起也是我们当下觉得对的选择。这个选择是我们现阶段里能给到对方,能给到自己最宽容的爱的结果。好多时候,大家都太过标志“结果”这两个字。人生根本就没有完全的结果,只有当下的过程。用心珍惜过对方,真诚的相爱过,就足够了。尤其能一起经历《再见爱人》这个旅程,让我们各自都更了解彼此,也一起成长了。我可以说,我对这段感情没有遗憾了。接下来,我们要跟以前的自己说一句再见。希望我们,你们,都好好生活,认真爱自己。我们都值得拥有最优秀最平静的版本的自己。

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