【健康教育】穿着外出的衣物，到底能不能直接坐床上？
穿着外出的衣服，
回家想直接躺在床上的时候
总会被家里人喊说：
身上的衣服都还没换，都是细菌、病毒
别躺在床上，赶紧去换了
确实这穿出去的衣服，
可能坐过公交座椅、餐厅椅子
特别是有些外套不是一换一洗
看似不断积累着脏东西
那不换外出穿着的衣物
能直接坐床上吗？
对大多数健康人来说
不必过分担心
对于大多数健康人而言，通过日常外出衣物感染传染性疾病的概率很低。
虽然理论上衣物可能在疾病传播中扮演“中间”角色，但它的重要性尚不明确，而且总体风险很小。之所以这样说，主要基于以下几个原因：
1.需要足够数量的病原体
大多时候，外衣上存在的极少量病原体并不足以让人生病，一般都要达到一定的数量才能引发感染。
2.病原体存活时间有限
很多导致呼吸道疾病（感冒、流感）、胃肠道疾病的病原体，在衣物表面存活时间特别短。
3.衣物纤维的“吸附”作用
衣物的纤维能发挥一些小作用，可以在一定程度上“锁住”病毒和细菌颗粒，让它们不那么容易通过接触转移到人的手上或其他表面。
4.传播效率远低于直接吸入
与直接吸入感染者咳嗽或打喷嚏产生的飞沫相比，衣物上附着的病原体“生物利用度”要低得多。
这三类人群要注意
1. 高风险职业人群
如医务人员、清洁工等，日常工作中需频繁接触污染物或各类病原体，工作服易附着病菌。这类人群的工作服应在工作场所更换，切勿穿回家，更不要随意放在床上。
2. 免疫力较低的人群
慢性病患者、老人、小孩等免疫力较弱的人群，要保持警惕。这类人群感染风险相对较高，尽量避免穿着外出的衣物直接坐床上，减少感染的可能性。
（图源：网络）
3. 季节性过敏人群
如果你是季节性过敏（例如花粉过敏）患者，就要特别注意了，可以采取下面的措施来预防过敏：
1.回家后立即脱掉外衣；
2.定期用吸尘器清洁布质家具；
3.由于花粉也会附着在人的皮肤、头发甚至眉毛上，在花粉季外出时可以考虑戴上帽子和太阳镜，且回家后洗头、洗脸。
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