花1分钟思考一下，你健身，是为了什么？为什么没法做到始终如一的坚持呢？

可能很多人是为了减肥，为了穿上好看的衣服，为了追求自形体上的“美”，而我的初衷是为了“强身健体”，听上去多少有点荒唐可笑，但却也最实在。

抱着希望能在人马君的督促下增强免疫力的想法加入线上减脂营，却额外收获了更好的身材，并且这份嘉奖让自己更加愿意去坚持“健身、运动”这件事，也让我把健身纳为生活的一部分，因为光“好”并不够，我们总是很贪心的希望可以更好不是吗？

我现在终于明白瘦下来的“坏处”了

直接上对比照片，下图左边是全家去三亚时拍的，当时还觉得挺瘦，现在看来肉圆圆啊。右边是现在的照片，自己天天照镜子臭美，没发现自己的变化，直到我妈偷拍的右图这张照片，天啊，惊到我自己了，我从没见过这样的自己啊，太喜欢这个人了。以前怎么拍照都不好看，还怪别人不会拍，现在360度无死角，抓拍都那么美（PS：内心真实自恋OS，在各位面前献丑了

）

▲对比照

自从我发现了改变之后，我从一个只买黑色、灰色、深色衣服直接变成了白色、浅色、碎花，什么好看买什么，再也不用考虑“显瘦”，因为瘦了穿什么都显瘦。所以变瘦了可能也不好，就是衣服都要换呀！（PS：内心是心甘情愿，越写越自恋，我可别影响人马君掉粉

）

吃好喝好才能健康享瘦生活

在人马君减脂营最开心的莫过于饮食打卡了！每天打卡的时候就会有一万种声音在质疑我是不是在增肥。郑重说一句我真的是在减肥，认认真真地减肥。

人马君让我这样吃都能瘦下去，我是不是上辈子拯救了全宇宙，让我有缘遇见人马君，遇见更好的自己，如果你也认识人马君，可别错过了这份姻缘。

▲饮食打卡

改变的不止是身材

人马君改变的不止我的身材，还有我的生活。

以前我是一个标准工作狂，生病以后家里人和蓝朋友都要我好好休息，这段时间我爱上了烘焙。而且在我亲身体验了人马君给我带来的一切以后，我也想给更多想瘦想健康的人提供帮助，向他们介绍人马君，人马君所带给大家的一切意义，就像环保对地球的意义。

▲自己做的全麦面包

现在我做轻食，一切标准都是用人马君的标准，因为自己在营期间也会遇到饮食上的疑问，比如懒得做饭的时候，买的主食不是100%全麦，外面的沙拉吃不饱，沙拉里蛋白质不够……等等，现在我把这些问题都改进在我的轻食里，这是人马君给我的事业。

▲饮食打卡

身材越好越不想停止

主教有一次说，身材越好越不想停止，身材越差越不想开始！我现在懂了，人马君就是有一种让你永不停歇的魅力。如果说你还没入营，心可能还在犹豫边缘，如果说刚开始入营一周，想到运动你还会头疼，现在我已经恋上了和营里的小伙伴聊天，我第一次入营的的小伙伴，我们没事还是会聊天，一天不聊就觉得少点什么，现在，不运动，心里难受，一动解千愁。每天被多巴胺围绕的感觉真好。

对比照

然后我要正经的感谢一下同样是吃货喜欢推荐食谱给我们的督教，对我们一丝不松懈，温柔的像闺蜜一样，和我们融入在一起聊天，我们身上的每一点改变，都是你们默默的付出，你们简直就是化妆师和整容界的翘楚（开个小玩笑）。

我喜欢自己现在的状态，瘦了、会开心、开心会更瘦，这是一个循环，反之也是一个循环。所以说，女生，不管你经历过什么，你都要活的更精彩。