新床垫买回家，上面都包着一层透明的塑料薄膜。很多人觉得，这层膜是床垫的“保护罩”，撕了容易弄脏、磨损，干脆就留着睡。

我邻居大妈就信这个，结果睡了半年，床垫底下都发霉了！

今天，我就请内行人给你掰扯明白，这层膜到底是“保护神”还是“隐形杀手”，看完你就知道该怎么做了！

这层膜到底是干啥的

咱们得搞清楚，这层膜到底是个啥玩意儿。

很多朋友都把它当成了床垫的一部分，觉得是厂家专门设计的“保护层”，能防螨、防脏，甚至有人觉得这层膜越留着，床垫就越新。这可是天大的误区！

内行人告诉我，这层膜，学名叫“运输保护膜”，它的唯一作用，就是在床垫出厂、运输、仓储的过程中，防止灰尘、潮气和刮擦。它就像是快递外面那层塑料包装，或者是新手机上贴的那层膜，目的就是为了保证产品在到你手上之前，是完好无损的。

一旦床垫安全送到你家，它的历史使命就完成了。它不是让你长期睡在上面的，而是让你第一时间就该撕掉的东西！

不撕膜的四大危害，条条扎心！

“不就一层膜吗？不撕能有多大事？”如果你这么想，那下面的四大危害，你可要听仔细了，条条都关系到你的健康和钱包！

危害一：潮湿发霉滋生螨虫

你想想，你晚上睡觉，身体会出汗、散发热气，对吧？人一晚上大概要排出250毫升的水分，这些水分和热气，都需要通过床垫散发出去。

如果你不撕掉那层膜，就等于给床垫穿上了一件完全不透气的“塑料雨衣”。所有的水汽和热量，全被闷在床垫和床单之间，跑不出去。时间一长，床垫内部就成了一个温暖、潮湿的“桑拿房”。

这种环境，简直是细菌和螨虫的“五星级度假村”！它们在里面疯狂繁殖，床垫底部开始发黑、长霉斑，散发出一股难闻的霉味。你睡上去，总感觉床铺是黏糊糊的，不清爽。长期睡在这样的环境里，很容易引发皮肤过敏、湿疹，甚至呼吸道疾病。你总感觉身上痒痒的，或者早上起来鼻子不舒服，很可能就是螨虫在作怪！

危害二：舒适度全无

现在的好床垫，动辄几千上万，贵在哪？

就贵在设计上。比如，它有分区支撑，你的腰部、臀部、肩部能得到不同的承托；它有记忆棉、乳胶层，能完美贴合你的身体曲线，让你感觉像睡在云朵上。但是，如果你不撕掉那层滑溜溜的塑料膜，这些花大价钱买来的精妙设计，就全白费了！

你的身体和床垫之间，隔着一层膜，无法真正贴合。床垫的弹性、支撑性，都被这层膜给“屏蔽”了。你翻个身，都感觉不顺滑，睡起来跟睡在硬板床差不多，早上起来腰酸背痛。

危害三：甲醛被“闷”在里边

这个危害，是最要命的！

新床垫在制作过程中，难免会用到一些胶水、海绵等材料，所以或多或少都会有一些甲醛残留。

不过，合格的床垫，甲醛含量都在国家标准范围内，正常使用，通过通风会慢慢挥发掉，对人体影响不大。但如果你不撕掉那层膜，问题就严重了。

膜会把床垫里的甲醛牢牢地封在里边，想挥发都挥发不出去。更可怕的是，你身体的体温，反而会加速甲醛的释放。这就等于，你每天晚上都躺在一个持续释放甲醛的“毒气室”上，长达七八个小时。长期吸入，对身体的危害有多大，不用我多说了吧？

危害四：床单乱跑，噪音还烦人

塑料膜的表面非常光滑。你把床单、被套铺在上面，它们就特别容易打滑、移位。你晚上睡一觉，第二天早上起来，发现床单已经滚成一团，或者跑到一边去了，被子也歪歪扭扭的，睡觉体验极差。

而且，只要你晚上一翻身，身体和塑料膜之间就会摩擦，发出“沙沙沙”的噪音。在夜深人静的时候，这种声音特别明显，很容易影响你和家人的睡眠质量。

内行人的正确做法与保养秘籍

说了这么多不撕膜的坏处，那正确的做法是什么呢？

第一步：果断撕掉！

新床垫到家，拆开包装后，第一件事，就是立刻、马上、毫不犹豫地把那层运输保护膜给撕掉！别犹豫，别心疼，这是对你健康和睡眠质量最基本的负责。

第二步：通风散味

撕掉膜之后，别急着马上铺床单睡。最好把床垫靠墙竖起来，放在一个通风良好的地方，晾个两三天。这样可以让床垫在生产过程中可能残留的甲醛和异味，充分地散发出去。

第三步：真正的保护——用对床垫保护罩

“撕了膜，床垫弄脏了怎么办？”这是很多人的顾虑。其实，真正科学、卫生的保护方式，是使用专业的防水透气床垫保护罩。

这种保护罩，就像一个高科技的“床笠”，它既能有效防止汗液、水渍、灰尘渗透进床垫，又能防螨虫，关键是，它本身是透气的！不会影响床垫本身的透气性和舒适度。而且脏了可以直接拆下来扔进洗衣机里清洗，比那层一次性塑料膜方便、卫生多了！

第四步：日常保养

想让你的床垫用得更久，日常保养也很重要。

定期翻转：

新床垫使用的头三个月，建议每个月把床垫正反、左右翻转一次。之后，每三个月翻转一次。这样可以让床垫内部的弹簧和填充物受力均匀，不会出现局部塌陷，大大延长使用寿命。

保持干燥：

平时要经常开窗通风，保持卧室干燥。每周可以用吸尘器清理一下床垫的表面，吸掉灰尘和皮屑，这是减少螨虫最有效的方法。

结尾

别再被那层看似无辜的“保鲜膜”给骗了！它不是保护神，而是你健康和舒适度的“隐形杀手”。赶紧回家检查一下你的床垫，如果那层膜还在，别犹豫，立刻撕掉它！给床垫一个自由呼吸的机会，也给自己一个真正健康、舒适的睡眠环境！