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周五新书架

《反内耗:7步实现高能人生》

B842.6-49/204

南宫北 著

江苏凤凰文艺出版社

作者简介：

南宫北，心理学作家、心理健康教育硕士、国家二级心理咨询师、金钱心理学导师、舞动潜能开发导师、企业家生命能量导师。

内容简介：

本书是一本心理疗愈图书。作者通过亲身经历和丰富的辅导案例，深入剖析了精神内耗的根源及其对人生的负面影响，并提供了可操作的方法。书中详细介绍了7个实用的步骤，包括打破限制性信念、停止自我评判、学会臣服等，帮助读者逐步走出内耗的困境。大部分章节都配有实修练习，让读者在阅读的同时能够通过实践体验到改变的力量。

《吃得苦瓜过半世》

I267/4588

汪曾祺 著

江苏凤凰文艺出版社

作者简介：

汪曾祺，江苏高邮人，中国当代作家、散文家、戏剧家，京派作家的代表人物，师从沈从文。他的文字洗练传神，如话家常，于烟火中蕴诗意，笔下的一茶一饭、一草一木、一人一事，都饱含着对生活至深的热爱与眷恋。

内容简介：

本书以苦瓜为引，串联汪曾祺笔下关于草木、饮食、人情与岁月的记忆。从最初不识苦味，到接纳“苦也是五味之一”，再到于平淡日常中品出生命的深邃回甘——这不仅是一场味觉的成长，更是一段人生的沉淀。全书通过“懵懂·初不识苦味”“亲历·五味当尝遍”“共处·苦中且作乐”“回望·苦后会更清”四个章节串联记忆，收录《苦瓜是瓜吗？》《故乡的野菜》《五味》等36篇散文。

《我的天才朋友》

I532.45/71

〔瑞典〕 弗雷德里克·巴克曼 著

天津人民出版社

作者简介：

弗雷德里克·巴克曼，1981年出生于瑞典的港口城市赫尔辛堡，以撰写博客和专栏开启文学创作生涯，凭借出色的讲故事功力，巴克曼收获了全球读者的喜爱，其作品在四十多个国家出版，累计发行量超过两千万。

内容简介：

《我的天才朋友》是巴克曼沉淀多年的作品，其中融合了他的童年和朋友的经历，呈现一段跌宕起伏的友情往事。在至暗时刻，有朋友坚定守护，是一生的幸运。

《东坡在人间》

K825.6=441/55

阿来 著

江苏凤凰文艺出版社

作者简介：

阿来，藏族，1959年出生。现任中国作家协会副主席、四川省作家协会主席、中国作家协会少数民族文学委员会主任。主要作品有：长篇小说《尘埃落定》《格萨尔王》《云中记》，诗集《棱磨河》，小说集《旧年的血迹》《月光下的银匠》，长篇散文《大地的阶梯》《草木的理想国》，散文集《西高地行记》《去有风的旷野》，长篇非虚构作品《瞻对》《大河源》等。

内容简介：

元符三年（1100年）六月，苏轼遇赦自儋州渡海北归，至一年后在常州终老，这是其生命的最后旅程。茅盾文学奖得主阿来，以宏阔的历史视野与深邃的人文关怀，截取东坡这段北归行程，并重走东坡北归足迹，与其展开了一场跨越时空的灵魂对话。这趟旅程，是走在人间，更是走向“人间”——它是一条贯穿东坡毕生精神世界的回溯之路。阿来并未停留在东坡的诗词世界，而是潜入其书信、日记等文本，直抵苏轼最真实的灵魂深处。

《数学与人类思维》

O1-0/156

〔法〕 大卫·吕埃勒 著

上海科学技术出版社

作者简介：

大卫·吕埃勒（David Ruelle），1935年生于比利时，法国科学院理论物理院士，1964年被法国高等科学研究所（IHES）聘为第一位外籍物理教授，自2000年起为IHES名誉教授及美国罗格斯大学杰出访问教授。他是统计物理的奠基人之一，为混沌动力学的开创者。

内容简介：

这是一本思考数学的文化佳作，主要内容包括与大师的访谈、数学发现的心理过程、数学与物理的关系、数学与审美、数学发现的策略等，展现了处于活跃研究中的数学家的真实形象。数学物理学家大卫·吕埃勒乐于向一般读者解释数学是什么以及数学家怎样开展他们的工作。每个阅读本书的数学家都会赞同他对数学家事业的描述，不论是在日常方面，还是在赋予它生命的更基础的富有创造性的过程中。

《跨越山海, 步履不停》

I267.1/2215

俞敏洪 著

江苏凤凰文艺出版社

作者简介：

俞敏洪，1962年生于江苏江阴。在农村生活十八年后，考入北京大学西语系英语专业，毕业后留校任教十年。1991年从大学辞职，创办新东方教育集团。

内容简介：

本书是俞敏洪用脚步丈量世界、以思考沉淀岁月的人生行思录。以随性而自由的脚步，穿越澳大利亚、乌兹别克斯坦、葡萄牙、美国与加拿大，在行走中触摸自然、叩问历史、感知文明。

《聆听野生动物世界的寂静》

I267/4589

马钧 著 焦生福 摄影

青海人民出版社

作者简介：

马钧，1964年出生，1993年调入青海日报社，从事编辑至今。20世纪80年代开始创作诗歌、散文、随笔，撰写文学评论。出版有《越界的蝴蝶》《文学的郊野》《时间的雕像：昌耀诗学对话》《有美如斯：青海艺术家浮雕》等作品。

焦生福，1962年出生，蒙古族，青海湟源人，摄影师，国际摄影艺术联合会（FIAP）摄影艺术家， 中国摄影家协会会员。

内容简介：

该书是一部生态文学作品，以图文并茂的形式，聚焦屡获摄影大赛的青海籍摄影家焦生福的作品和故事，是对大自然和生命的深刻诠释。通过他镜头下的雪豹、黑颈鹤、兔狲、藏原羚等，记录下大地生灵的美丽与智慧，用作品传播自然生态知识，用行动践行对生命的尊重和敬畏。在叙述寻找、拍摄这些野生动物中发生的或有趣或感人故事的同时，展现三江源、祁连山公园的自然生态，反映公园建设过程中的人与自然和谐相处的关系，以及青藏高原生物多样性的重要性，向全国传递青海经验、贡献青海力量，为动青海的生态文明建设作出贡献。

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