谁懂啊家人们

看到这样抽象的东西

居！然！想！买！

图源：小红书用户“嘻了个瓜”

为了给洗手增添一点乐趣

也是拼了

但是吧，洗手这件小事

不洗，那肯定是没效

洗了，也不一定就有效

洗不对，还可能有反作用

洗手液一不小心变成“毒液”

这到底是咋回事？

01

不是所有的洗手液

都能杀菌

为啥强调上完厕所后要洗手？还不是因为怕手上沾满细菌。如果用沾满细菌的手，再去摸手机、摸脸，很容易就将细菌送入嘴中，不知不觉就染上小毛病了。

图源：科普中国

而目前市面上售卖的洗手液，并不是所有的都能杀菌。

✎ 日常生活中：

常规的洗手液就能够满足清洁功能，它以表面活性剂为主要成分，通过泡沫带走污垢和部分微生物，不具备持续杀菌或抑菌功能。用常规洗手液配合流动水冲洗，就能达到卫生标准。

✎ 而在医院、接触公共设施（如公厕扶手、地铁扶手）、照顾病人或疫情高发期等场景中：

手部可能沾染致病菌，这就需要通过抑菌/抗菌型洗手液来降低感染风险。

一般可选用的有：

• 特种洗手液：在常规洗手液基础上，添加了抑菌或抗菌成分，能有效抑制或杀灭金黄色葡萄球菌、大肠埃希菌等常见致病菌。

• 免洗洗手液：通过酒精等消毒成分清除手部致病菌的同时，溶剂会自动挥发，无需水洗即可完成手部清洁、抗菌或抑菌。但要注意的是，它对于艰难梭菌、诺如病毒等抵抗力较强的病原体杀菌作用有限，不能完全替代“流动水+洗手液”的清洗方式。

一个方法教你判断：

• 常规洗手液标注“妆字号”；

• 抑菌/抗菌型洗手液标注“卫消证字”。

图源：自己拍的

02

洗手液变“脏了”

千万别用！

万一洗手液过期或者变质，就可能滋生细菌，不仅没起到清洁的作用，反而可能有反作用——洗手液变“毒液”！

使用被病原菌污染的洗手液，会沾染大量病原体，越洗越脏，容易引发感染。

洗手液还能不能用？这3个细节能帮你初步判断：

① 看：液体是否浑浊、分层、有絮状物或沉淀。

② 闻：是否产生酸腐、霉味或异常刺鼻气味。

③ 触：粘稠度是否异常，使用后皮肤是否出现发痒、刺痛等感觉。

如出现以上情况，应立即停用。

图源：小红书用户“杏仁巧克力”

03

洗手液用完了

千万别做这件事！

是谁用完洗手液还能兑水再用俩星期？劝你趁早收手！

用洗手液最好坚持这两个原则：

• 选原装瓶；

• 用完即弃。

如果要进行分装，最好注意这两点：

① 切勿将新洗手液直接倒入旧液中，应先清洗再灌装；

② 选择易清洁容器：优先选用广口瓶或可拆卸泵头设计，便于深度清洁。

不然就别费那功夫了，因为潮湿的环境极易成为病原菌繁殖的温床，小心吃力不讨好。

图源：小红书用户“odokei”

04

出门在外

如何放心洗手？

✎ 最简单也是最放心的：

用流动水+洗手液洗手，遵循“七步洗手法”，揉搓不少于20秒，彻底冲洗干净。

图源：soogif

✎ 最便捷的：

可携带酒精含量60%-80%的免洗洗手液或消毒湿巾，在无法接触流动水时使用。

✎ 可能没那么卫生的：

谨慎使用公共场所的洗手液和烘干机。有调查显示，部分机场、公厕洗手液细菌超标达600倍；烘干机更可能将冲厕飞溅的细菌吹至全身。

图源：水印

来源 | 深圳疾控

初审 | 石芮

复审 | 郭亮永

终审丨肖鸿广

统筹 | 健康教育与促进科

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