卧室是家里最私密，也是最需要舒适度的地方。

我发现，很多家庭喜欢在睡觉的床头放各种东西。

这些东西，有些是起到装饰性的作用，有些东西，是为了让自己有一个好的睡眠质量。

以前我也没觉得有什么，但是现在才发现：

床头其实不能放“这5样”，影响身体健康不说，就连睡觉也睡不踏实。

01、香薰

现在很多年轻人因为工作压力大，或者有烦心事，

睡也睡不踏实，甚至影响睡眠质量。

为了让自己快速入眠，很多人都喜欢在床头点个香薰，闻着香薰的香味，可以更快的助眠。

我之前也在床头点过香薰，但是没想到却存在很多安全隐患。

市面上有很多劣质的香薰，味道闻起来没问题，

但是制作过程中为了压低成本，会添加大量的化学成分。

点燃后，香薰里面的化学成分会挥发出来，被我们吸入肺中，其实对我们的身体健康没什么好处。

不仅如此，香薰在点燃的时候，还会出现明火。

而卧室里面全都是易燃物，不小心点燃的话，可能会酿成火灾，非常危险。

若是大家在床头放了劣质的香薰，点燃后，对我们的身体健康也没好处。

奉劝大家，床头点燃了劣质香薰灯话，还是赶紧拿走吧。

02、毛绒玩具

现在大多数家庭，基本都会放一些毛绒玩具。

这些毛绒玩具，有不少都会放在床上，甚至有不少人喜欢搂着毛绒玩具睡觉。

毛绒玩具很可爱，我也很喜欢，我之前也在床上放了不少。

但是在床上发那个了毛绒玩具后，睡觉总是睡不踏实，皮肤痒痒的，身体也不舒服。

后来我才知道，原来很多劣质毛绒玩具，是不可以放在床头的。

劣质的毛绒玩具生产制作过程中，用到的材料都很劣质，

有不少劣质毛绒玩具都会添加大量的黑心棉，放在床头，长期接触，对身体伤害非常大。

毛绒玩具时间长了，表面的绒毛会藏污纳垢，滋生细菌和螨虫，

把它们放在床头，无疑是把床头当成了细菌培养皿。

大家若是喜欢毛绒玩具，那么一定要选择正规品牌生产的，而不是选择三无产品，或者劣质毛绒玩具。

03、鱼缸

为了我们的睡眠质量和身体健康着想，很多物品是不能放在床头的，尤其是鱼缸。

我之前也在床头放过鱼缸，感觉很好看。

可是放了两天，我就立马把鱼缸拿走了，因为实在是太影响睡眠了。

鱼缸里面的鱼晚上游来游去，不小心碰到鱼缸里面的石子，很容易发出声响，晚上特别安静的时候，若是出现声响，肯定会影响到睡眠质量。

不仅如此，鱼缸若是没有及时清洁、换水，肯定会产生异味。

闻着这些难闻的味道，谁能睡着觉啊？

而且若是不小心，碰到鱼缸，把鱼缸弄洒了，或者撞到碎裂，这就麻烦了！

奉劝大家：大家还是别把鱼缸放在床头了，若是放在床头的话，还是赶紧拿走吧。

04、鲜花

看到不能在床头放鲜花，是不是很多人会有疑问？

放了鲜花，卧室里面有香味，肯定能睡得更好，为什么不能放呢？

不能在床头放鲜花，其实原因很简单，

主要是因为很多人根本搞不清楚，哪些花草有毒，哪些花草无毒。

有不少花草，都含有微量的毒素。

平时可能不觉得有什么，但是若是放在卧室，晚上睡觉的时候，闻着这些花花草草的香味，都会影响我们的身体健康。

这些花花草草释放出的微量毒素，刚开始没什么关系。

但是时间长了之后，这些毒素会在身体中累积，后果不堪设想。

还有一些香味比较浓郁的花草，放在床头后，因为香味过于浓郁，也会影响到我们的睡眠质量，导致我们睡也睡不踏实。

所以，奉劝大家，还是别在床头放鲜花了，尤其是香味浓郁的鲜花。

05、镜子

家里老人说，床头不能放镜子。

我以前以为是“迷信”，但是现在才发现，原来这可不是迷信，而是真的有道理。

我之前也在床头放过镜子，可是起夜的时候，不小心看到镜子里面的自己，真的吓了一跳。

尤其是大面积的镜子，放在床头的话，夜晚还会有折射光，会给我们的心理造成压力，甚至影响睡眠质量，让我们睡不好。

若是床头放了镜子，可折叠的话，晚上睡觉前把它们折叠起来。

若是不能折叠，可以准备一个布帘，把布帘挂在镜子上面，这样就能避免起夜惊吓到自己了。

尺寸小一些的镜子，可以直接放在抽屉里面。

家里床头若是放了镜子，还是试试今天分享的这些遮盖妙招。

总结：

大家若是喜欢在床头放这些物品，那么还是赶紧拿走吧，这可不是胡说，是真的会影响我们的睡眠质量，大家别不当回事。