13岁的小林最近

饱受皮肤瘙痒之苦

先是胳膊红了一块、发痒

接着腿部、后背也陆续中招

有些地方还脱屑

图片由AI生成

他睡梦中忍不住抓挠，白天醒来常发现床单上留下一团团血迹，看着很是吓人。前日家长带他到厦门大学附属第一医院皮肤科就诊，医生说是湿疹。

家长很是纳闷：

小林的皮肤明明很干，

怎么会得湿疹呢？

湿疹是不是“湿”出来的？

湿疹是由多种内外因素引起

瘙痒剧烈的皮肤炎症反应

分为急性、亚急性、慢性三期

“很多人说起‘湿疹’，以为是由潮湿引起的。其实，秋冬季是湿疹高发期。”厦门大学附属第一医院皮肤科袁瑾医生解释，小林得的是乏脂性湿疹，又称干性湿疹，是皮肤干到屏障受损引发了炎症反应。

皮肤屏障就像一堵墙

保护我们免受外界刺激

防止水分流失

当这堵“墙”出现裂缝时

皮肤就容易干燥、发炎

甚至引发湿疹

• 夏季闷热潮湿的环境会让皮肤屏障功能变弱。同时，夏季出汗多，汗液也会刺激皮肤，导致皮肤屏障功能受损，引发炎症反应。因此湿疹夏季易发作，主要以接触性湿疹、汗疱疹为主，急性的偏多，较为严重。

• 冬季干燥的环境导致皮肤缺水缺脂，会直接削弱皮肤的屏障功能。再加上室内暖气、空调、电热毯等取暖设备的使用，会进一步加剧干燥，直接破坏屏障，使皮肤出现干燥、粗糙、脱皮、裂纹、瘙痒等表现。冬季主要以干性湿疹为主，易反复。

如何判断冬季皮肤瘙痒

是不是干性湿疹？

注意：冬季皮肤瘙痒不一定完全是干性湿疹，也有可能是皮肤瘙痒症、接触性湿疹、银屑病加重等情况。若瘙痒难耐，长时间未缓解，请及时就医。

湿疹病情易反复

日常防护要到位

通常皮肤屏障功能受损后，不会在短期内快速恢复，皮肤的不稳定状态也因此而长期存在，此时湿疹容易反复发作，皮肤易出现色沉、增厚，甚至苔藓样变。

皮肤的敏感性和炎症反应阈值会变得更低，轻微刺激就可能诱发瘙痒和皮疹，形成“瘙痒-抓挠-炎症加重”的恶性循环。

袁瑾表示，秋冬季节注意保持皮肤水分，防止过度干燥，有助于防治湿疹：

• 室内空气过于干燥时，可使用加湿器；

• 用温水洗澡，一般洗澡时长不超过15分钟，尤其不要过度清洗患处；

• 选择温和不刺激的沐浴露，老年人尽量减少沐浴频次，洗后及时涂抹润肤乳。

• 尽量不穿化纤或羊毛材质衣服，选择纯棉舒适的衣物；

• 避免过度紧张，压力过大，保持身心轻松愉快和充足睡眠。

再次提醒

如果皮肤剧烈瘙痒

表皮有白色碎屑样物质脱落

出现红肿、结黄痂、流脓等感染迹象

且症状持续性加重

一直未见好转，需及时就医

了

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