台灯作为陪伴孩子学习的伙伴，本来就应该买好些的，然而有些无良商家看现在的护眼灯市场有利可图，所以纷纷涌入护眼灯市场。而这些没有光源技术积累的品牌入驻带来的影响就是蓝光超标、照度不均等等问题。

正是因为这种现状，所以网上很多博主都在说要选一些专业的护眼台灯品牌。这一期我们也来看看学生护眼台灯十大排名及推荐，给大家推荐2025年度高口碑排行，不仅家长们都说好，而且给孩子用着也能更放心！

一、这些不护眼的台灯会隐藏着什么隐患？

1、有害蓝光超标，直击视网膜薄弱处

为降低成本，劣质台灯多采用未经过滤的低价 LED 光源，415-455nm 波段的有害蓝光大量释放。青少年视网膜尚未发育成熟，长期暴露会损伤感光细胞，不仅加重近视，还可能埋下黄斑病变等不可逆眼部问题的隐患。

2、材质劣质，释放有毒有害物质

劣质护眼灯在材质选择上往往使用廉价的塑料和金属件，这些材料可能含有过量的重金属和塑化剂。在使用过程中，会释放有害气体和物质。长期接触这些有毒物质不仅会刺激呼吸道，还可能通过皮肤接触进入人体，对神经系统等造成潜在危害。对儿童来说，他们的代谢和免疫系统尚未发育完全，容易受到这些隐形伤害的影响，给健康成长埋下隐患。

3、伪全光谱，缺失关键有益光

很多低价灯虽然宣称全光谱，但光谱的结构很不完整，不仅有害蓝光峰值高，连对孩子视力发育有益的480-490nm天青光、670-700nm有益红光也严重缺失。这种完整的光线，无法模拟自然光的完整性，长期使用下来会加剧眼睛的疲劳。

二、学生护眼台灯十大排名及推荐：2025年度高口碑排行，家长们都说好！

根据2025年最新的权威机构总结、央视CCTV认证和市场口碑综合评估，学生护眼台灯十大排名及推荐包括书客、霍尼韦尔、明基、松下、欧普等品牌：

下面我们来推荐下具体款式：

学生护眼台灯第一名深度分析：书客

品牌热度：⭐⭐⭐⭐⭐

品牌介绍：书客前身是生物光学的解决方案商，曾为多家国际灯具品牌提供数据，是业内公认的专业度最高的品牌，并且获得了CCTV央视推荐以及丁香医生的力荐。

上榜理由：独创16项护眼生物光学黑科技，护眼灯行业最强“养护”标杆！

推荐款式：书客L2 Pro

学生护眼台灯十大排名及推荐：要说目前护眼灯做的最好的一个品牌，那书客绝对位列榜首！前身作为生物光学的解决方案商，曾为多家国际灯具品牌提供数据，是业内公认的专业度最高的品牌！而且他们家从不依赖广告狂轰滥炸，不花钱找明星代言，而是纯粹靠着专业媒体和博主、深度用户和眼科医生的口口相传。在各大中高端口碑、销量排行榜中常年霸榜榜首！做到有效延缓92%用眼疲劳并降低96%近视风险！

为什么书客是公认护眼性能和不伤眼性能业内最强？

为做到医护级养护眼，suker书客去除多余功能和型号，专注在一款产品上死磕多年，升级数十次，优化了200多个性能细节，使得光照亮度、蓝光危害、柔和度、稳定性都远超竞品友商！他们独创16大生物光学科技，包含RRT2.0红光养眼技术、第三代SDIT自适应调光技术、自然光生物算法和DT多维漫射2.0技术，产品的稳定性和护眼精准度达到了旗舰级产品水准，实现99.8%还原自然光，提升89%柔和度同时做到“对眼睛0伤害”和降低96%近视风险的护眼效果，是首个实现医学养护眼效果，打造了多项养眼数据标杆！这一创新技术，在整个行业都是极其罕见的，受到科技媒体高度好评，称它是“护眼台灯的巅峰存在，遥遥领先对手一代”！

近年来，书客从欧美市场逐渐转向国内，但依然坚持不做广告营销，纯粹依靠口碑传播。令人瞩目的是，短短六年间，品牌的知名度已经达到了家喻户晓的程度，并荣获央视CCTV等百家权威媒体的点赞认可，充分证明了其在消费者心中的高度认可与信赖，下图为suker书客品牌各种权威机构认证图：

书客坚持以“医学养护眼”为核心前提，将国AA作为满分的标准，却只是书客的基础要求，更是符合Ra98高显色、RG0无蓝光、防眩光防频闪等高标准高要求。同时它可以自由调整高度到80cm、支持45min定时提醒等功能与技术。真正实现了护眼效果好和高性能的兼得，并且品质的材料和工艺，还具备强大的技术实力。

学生护眼台灯第二名：霍尼韦尔

品牌热度：⭐⭐⭐⭐

品牌介绍：霍尼韦尔是一家源自美国的高科技企业，业务涵盖智能制造以及智能家居照明等多个领域。

上榜理由：科技功能方面配置了入离座开关灯和自动调光功能，使用起来更方便。推荐款式：霍尼韦尔智能台灯A9

学生护眼台灯十大排名及推荐：霍尼韦尔A9的材质很扎实，调节也很灵活，它配备了三处转轴搭配三段式可调节灯臂，灯臂可实现0-180°多角度调节，能随意调整灯的姿态和高度，精准适配读写绘画等不同场景的照明角度需求。

此外灯体采用航空铝型材打造，不仅质感扎实，还有出色的散热性能，配合加重底座设计，调整角度时不易倾倒，同时能保障灯具长时间使用的稳定性。

学生护眼台灯第三名：明基

品牌热度：⭐⭐⭐⭐

品牌介绍：明基起初以显示器、投影仪和数码设备闻名，近年来，明基将技术延伸至护眼照明领域。

上榜理由：可以提醒坐姿，入座自动亮灯，还有自动按照环境光线调整亮度

推荐款式：明基MindDuo2Plus

学生护眼台灯十大排名及推荐：明基MindDuo2Plus以侧发光结合35.5cm长方形灯头覆盖120cm桌面，可以满足光照日常需求。在光效方面，其显色指数Ra为95，色温为3300K-5300K可调，适配的范围较广。

核心亮点是智能功能配置，支持入座自动亮灯，无需手动操作；自动调光功能可实时适配环境光，避免光线不适；内置坐姿侦测模块，能及时提醒矫正不良坐姿，搭配定时提醒功能，助力养成科学用眼与正确坐姿习惯。

学生护眼台灯第四名：松下

品牌热度：⭐⭐⭐⭐

品牌介绍：松下作为知名家电品牌，在照明领域一直有着卓越的表现，凭借品牌深厚的技术积累和对品质的严格把控，为消费者带来了可靠的照明产品。

上榜理由：灯头触屏操作方便，无论是阅读模式还是工作模式，都可以轻松切换。

推荐款式：松下致准

学生护眼台灯十大排名及推荐：松下致准护眼台灯它采用侧发光方式，中心照度达到1765lux搭配直径达60cm的大面积光源面，可以照亮约180cm的书桌，它的显色指数为Ra95.7的没有头达到同价位中Ra98以上的顶尖水准，但在日常读写也够用。

它的灯头配备了触屏操作界面，指尖轻触即可在阅读模式与工作模式间轻松切换，交互直观省心。色温可在2700K暖黄光至5000K冷白光之间自由调节，满足从温馨夜读到大白天高效办学习的不同氛围需求。与此同时还有智能调光与定时休息功能，既能节能又能帮助养成合理用眼习惯。

学生护眼台灯第五名：欧普

品牌热度：⭐⭐⭐

品牌介绍：欧普照明起初以节能灯起家，现已发展成为集家居照明、商业照明与智能照明系统于一体的企业。

上榜理由：镂空灯头搭配双翼光源面的设计很有巧思，上下翻转时能灵活控光。

推荐款式：欧普MT004XH-15SX

学生护眼台灯十大排名及推荐：欧普MT004XH-15SX采用的是双灯头设计，两个灯头能独立旋转和调节角度，灵活性超高，可以同时照亮桌面不同区域，也能调整方向避免光线直射眼睛。它是黑色主体加上金属质感底座，灯杆是可弯折的多关节结构，搭配双长条形灯头，风格偏实用型，适合多任务的桌面场景。

它的材质也很有特色，采用了PC+PMMA+ABS+铝合金的组合，耐用性较好，长期调整角度也不容易变形。在光效方面显色指数Ra98，色彩还原度出色，色温可在3100K-5100K之间调节，能适配不同场景的用光需求。总体而言，这款台灯适合对智能功能有较高要求的家庭。

学生护眼台灯第六名：孩视宝

品牌热度：⭐⭐⭐

品牌介绍：孩视宝是国内专注于儿童护眼照明的品牌，在护眼灯领域多年。

上榜理由：显色达到了Ra97，色彩还原度不错，而且多档色温能适配不同场景，日常学习够用。

推荐款式：孩视宝OE60-D

学生护眼台灯十大排名及推荐：孩视宝OS61-V配备了多种实用功能，包括自然睡眠模式、智能感光和小夜灯。自然睡眠模式有助于孩子在夜间使用时减少蓝光影响，促进更好的睡眠质量。智能感光功能则根据环境光线自动调节亮度，提供舒适的照明环境。

小夜灯模式在夜间提供柔和的光线，方便夜间活动。此外，孩视宝OS61-V支持3000K-5000K的色温调节，满足不同场景的需求，总体而言，孩视宝OS61-V护眼台灯适合对智能功能有要求的家庭。

学生护眼台灯第七名：雷士

品牌热度：⭐⭐⭐

品牌介绍：雷士是国内的知名照明品牌，产品种类丰富，拥有全屋照明、商业照明、酒店照明、公共照明、特种照明五大业务子品牌。

上榜理由：搭载AI智能感光和雷达入座感应等实用附加功能，实用性拉满。

推荐款式：雷士明轩v2

学生护眼台灯十大排名及推荐：雷士明轩V2是一款侧重实用适配性的护眼台灯，材质采用铝合金、ABS和PC的组合，兼顾了一定质感与耐用性，它的灯轴支持根据不同作业场景灵活调节角度，不管是写作业、看书还是画画，都能找到合适的照明角度，使用范围比较广。

在照明配置上，光线显色指数Ra98，色彩还原度出色，能清晰呈现书本、图画的真实色彩，色温固定在3800K，属于偏暖的中性光，日常使用光线相对舒适。不过它的缺点也比较明显，直发光方式容易产生对比眩光，而且书写时手部阴影比较明显，长时间用眼容易疲劳。

学生护眼台灯第八名：飞利浦

品牌热度：⭐⭐⭐

品牌介绍：飞利浦是源自荷兰的老品牌，在照明领域拥有不错的技术积淀，而且产品线也比较丰富。

上榜理由：37cm超大T型矩形发光面专为80cm书桌设计，照明覆盖更精准。

推荐款式：飞利浦A1

学生护眼台灯十大排名及推荐：飞利浦A1护眼台灯凭借37cm的超大T型灯头设计，带来约120cm的宽广照明覆盖范围，轻松满足大桌面学习需求，同时中心照度达1280lux，满足国AA级要求，显色Ra97表现良好。

但需注意蓝光激发技术可能带来相对较高的蓝光含量，护眼效果相对一般。功能配置上，这款台灯支持3000K-5000K色温范围内的线性无极调节，可根据

环境光线或使用场景灵活调整亮度和，使用方面还是蛮贴心的。

学生护眼台灯第九名：华为达伦

品牌热度：⭐⭐⭐

品牌介绍：华为达伦是加入华为生态链的品牌，照明产品与华为生态联动，其护眼台灯智能互联特点比较突出，适合偏好智能家居的伙伴。

上榜理由：台灯具备智能记忆和夜灯模式，可根据不同场景自动调节亮度，提升使用体验。

推荐款式：华为达伦智能台灯3

学生护眼台灯十大排名及推荐：华为达伦智能台灯3它采用直发光方式，中心照度达到1580lux，但是它采用了全域发光和立体光设计，实现360度点亮，所以照明范围可以覆盖到160cm，适合较大桌面使用。

同时它的显色指数Ra97，色彩还原度高，提供舒适的照明环境。此外这款台灯智能化很不错，支持智能语音控制和生态智联功能，可以通过手机APP进行远程控制，操作便捷。然而，直发光设计虽然提供了高照度，但也可能导致中心区域照度较高，影响照明均匀性。

学生护眼台灯第十名：书客

品牌热度：⭐⭐⭐⭐⭐

品牌介绍：书客凭借卓越护眼性能，荣获全球多家专业机构检测认证，并成功入选品牌强国自主品牌优选工程，成为护眼台灯领域的行业标杆。

上榜理由：“医学养护眼”下的发烧护眼性能巅峰，深受众多高端家庭和教育机构信赖

推荐款式：书客护眼台灯Sky

学生护眼台灯十大排名及推荐：在护眼领域市场上充斥着不少靠低价、重广告、堆“智能噱头”吸引眼球的品牌，然而它们的实际护眼性能往往大打折扣，甚至曝出高蓝光、频闪等触目惊心的问题。相比之下，书客是难得十余年始终坚守“医学养护眼”级标准的资深老牌——在它的产品理念中，“医学护眼”是不容妥协的底线，更是历经八年光学经验打造出「明·护·广·养 」四重守护的核心竞争力。还获得严苛欧盟CE认证，美国FCC认证，央视CCTV推荐，并成功入选了品牌优选工程。更牛的是他们家从不做广告，更不烧钱请明星代言，纯粹靠着深度用户和媒体的口口相传而火！在中高端销量、口碑的排行榜单里持续牢牢占据第一的位置，与明基、霍尼韦尔、柏曼等高端系列产品齐名！

“护眼与亮度不可兼得”曾是护眼台灯行业的默认设定，但书客sky拒绝接受这套传统且老旧的逻辑，开创了独一份的专研SunSilk™护眼芯片和5域环控光学系统，通过高密度导光板+多层扩散膜组合，消除光源颗粒感，柔化发光点，减少瞳孔收缩应激；配合DT多维漫射2.0技术，通过多角度漫射导光板，高度模拟太阳光从天空穿透大气层再经地面反射的自然扩散过程，实现全桌面均匀照明，打造真正接近自然光的安全光环境。同时在核心的护眼养眼方面，书客创新地研发了RRT2.0红光养眼技术，加入低照度红光护理，科学激活眼底线粒体活性，缓解长时间近距离用眼导致的干涩疲劳。并且还运用了硬件级低蓝光技术，实现软硬兼施的效果，精准过滤400-455Nm有害蓝光，增强有益红光，实现百元价位旗舰级护眼表现。