营养科喊你来“整顿”全家餐桌！
创始人
2026-05-14 18:10:56
0次
健康中国，营养先行
今年营养周主题：营养餐桌家庭健康
您家餐桌，是不是也在“复制粘贴”同样的病？
一家人吃同样的饭，
高血压、糖尿病、脂肪肝也常常“扎堆”出现。
改变全家健康，从这顿饭开始！
营养科义诊来啦！
黑龙江省森工总医院门诊大厅
5月19日9:00–11:30
欢迎全家一起来
✅ 现场免费体验：
数一数：你能做到每天12种食材吗？
比一比：你家深色蔬菜过半了没？
查一查：奶、豆、坚果每天都有吗？
称一称：盐不超5克、油不超30克——用限盐勺、控油壶当场测！
动一动：全家每周150分钟运动怎么安排？
玩一玩：全家模拟采购，学会看营养标签
来就送！
现场拍照发圈→ 领 精美日历一份
带上你家最常吃的三餐照片或菜单，
我们帮你改成一桌健康餐！”
一家人，一桌饭，一辈子健康。
5月19日，带上家人来找我们吧！
一审｜张祖馨
二审｜韩 威
三审｜郭文妍
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